Prestasjonsutvikling - Fysisk trening og Coaching (MID403)

Kunnskaper

Kandidaten skal ha

• inngående kunnskap om coachingbegrepet og ulike coachingmodeller i lys av prestasjonsfremmende praksis.
• god kjennskap til forskjeller og likheter mellom coachingprosessen i lagidretter og i individuelle idretter. 
• kjennskap til ulike vitenskapelige metoder i tilknytning til idrettsforskning og aktivitetsanalyse. 
• inngående kunnskap til hvordan ulike fysiologiske prosesser påvirker utholdenhet, styrke og bevegelighet og kunne forklare hvordan ulike type trening påvirker disse prosessene. 
• kjennskap til belastning og tilpasning av trening i lys av ulike periodiseringsmodeller.

Ferdigheter

Kandidaten skal kunne

• benytte observasjonskategorier for å analysere praktisk coaching i et mellommenneskelig perspektiv. 
• analysere teamtrening. 
• vurdere coachingens sosiale kontekst, spesielt med tanke på trakassering/overgrep og hvorfor vi har så få kvinnelige coacher.
• identifisere og kommunisere tydelig med utøvere og kolleger om tester, vurdere ulike testers validitet og reliabilitet, velge hensiktsmessige tester, og administrere testprotokoller på en riktig og trygg måte.
• beregne energiomsetninger under aktiviteter og øvelser ved bruk av ulike vitenskapelige metoder i tilknytning til idrettsforskning og aktivitetsanalyse.

Generell kompetanse

Kandidaten skal kunne

• drøfte etiske overveielser og forskningens bidrag knyttet til trening, coaching og trener-/coachingutdanning.
• anvende idrettsspesifikk treningsplanlegging og periodisering for ulike typer utøvere.

Fagperson(er)

Studieprogramleder:

Faglærer:

Faglærer:

Emneansvarlig:

Faglærer:

Studiekoordinator: